J-1 avant le début de la semaine sans écrans !

Aujourd'hui, les écrans occupent une place immense dans notre quotidien. Que ce soit pour le travail, les études ou les loisirs, nous passons des heures devant nos téléphones, ordinateurs et téléviseurs. Mais parmi tous ces usages, les réseaux sociaux son devenus les plus chronophages. Scroller sans fin, liker, commenter, répondre à des notifications... sans même s'en rendre compte, on y consacre parfois plusieurs fois par jour. Ce temps pris sur nos journées est souvent du temps en moins pour d'autres activités essentielles : les échanges réels, les loisirs créatifs, le sport, ou simplement le repos.

C'est pourquoi nous vous proposons de participer à la Semaine sans écrans. L'objectif est simple : faire une pause, prendre conscience de nos habitudes numériques et réapprendre à profiter du monde qui nous entoure sans passer par un écran. Durant cette semaine, des activités alternatives seront proposées.

Ce n'est pas une interdiction, mais une invitation à réfléchir : combien de temps de notre vie sommes-nous prêts à donner aux écrans, et surtout, à quel prix ?

Cette semaine est l'occasion idéale de se reconnecter... mais à la vrai vie!